В новогодние каникулы можно провести время с пользой для здоровья, например, выйти на улицу и погулять на свежем воздухе, посетить баню или сауну, практиковать ранние подъемы и есть маленькими порциями. Также можно попробовать разгрузочные дни и подключиться к марафону по постновогоднему очищению и оздоровлению. Больше информации можно найти в телеграмм канале.